Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 71,16g | Białk: 88,31g | Węglo: 136,10g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника, Черешня, Киви, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Obiad: Говяжья Котлета на Пару, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Помидоры, Котлета Говяжья, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|