Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 98,02g | Węglo: 251,98g.
Śniadanie: Thé Vert, Raisins, Banane, Jambon. Lunch: Pêches, Salade Verte, Vinaigrette Italienne, Tomates, Baguette, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Côtelette de Porc, Champignons de Paris (Sautés), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Obiad: Cerises Douces, Oranges, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Mozzarella, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Les Légendaires Ravioli Pur Bœuf Sauce Italienne. więcej...
|
|
1912 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|