Dziennik zhoa2015, 03 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
57 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2018:
1403 kcal Tłusz: 42,06g | Białk: 131,92g | Węglo: 130,60g.   Śniadanie: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны, Клубника, Щи, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Редис, Гармония Сметана 20%, Помидоры Черри, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция. Obiad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Куриное Филе. więcej...
1375 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zhoa2015


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.