Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 31,46g | Białk: 119,15g | Węglo: 148,09g.
Śniadanie: More, Melinda Mela, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Biotech USA Iso Whey Zero, Watt Farina D’Avena. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Bruschetta al Pomodoro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Enervit Power Sport Performance Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|