Dziennik manoelitaalves, 03 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
59,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2018:
1196 kcal Tłusz: 33,77g | Białk: 51,82g | Węglo: 172,61g.   Śniadanie: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite (Leite Integral), Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Brócolis. Obiad: Ovo, Maggi Sopa de Galinha com Fidelini. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
1449 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi manoelitaalves


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.