Dziennik Alexandr_a94, 03 cze 18

Profil Alexandr_a94 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bon demain je commence le programme TBC pendant 12 semaines que je couple la première semaine avec le challenge AlphaBody.

BiSous â toutes

66,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 8,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2018:

1300 kcal

Tłusz: 65,36g | Białk: 57,72g | Węglo: 132,57g. Lunch: Mangues, Côtelette de Porc, U Pommes Dauphines. Obiad: Picard Fèves Pelées, Saumon, Avocat, Framboises, Mangues, Carrefour Bio Saumon Fumé. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bon courage ! Ce programme est top !

03 cze 18 przez użytkownika: Anaïsgossip

Bon courage à toi :) j’ai regardé tes photos tu as l’aire de déjà bien mangé, tu va y arriver c’est sure 🙂💪

03 cze 18 przez użytkownika: Nestquick

Merci de votre soutien C'est Super encouragement 😊😊

05 cze 18 przez użytkownika: Alexandr_a94


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alexandr_a94

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alexandr_a94, 03 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi Alexandr_a94