|
жир 25,8%
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 133,12g | Węglo: 201,92g.
Śniadanie: Едим Дома Клубника Замороженная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Простоквашино Творожок 0%. Lunch: Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Obiad: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Фруктовая Энергия Смайл, 4 Сезона Слива без Косточки, Rokiskio Сыр Гоюс. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|