Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tikasamir
Dziennik
04 cze 18
Dziennik tikasamir, 04 cze 18
Profil tikasamir
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kalo bb stay tapi lingkar lengan paha, perut dll mengecil itu wajar kan
59 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2018:
1525 kcal
Tłusz: 73,92g | Białk: 43,57g | Węglo: 204,56g.
Śniadanie:
Apel (tanpa Kulit), Ayam Goreng.
Lunch:
Rotiboy Mexican Bun.
Obiad:
Telur Rebus, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno.
Przekąski/Inne:
Sirup, Pisang Goreng, Pempek.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
fatloss sayy
03 cze 18 przez użytkownika:
ayuninnisa
iya wajar bngt... itu
03 cze 18 przez użytkownika:
Siwukria
Thank You say heheh
03 cze 18 przez użytkownika:
tikasamir
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tikasamir
Zobacz Pełną Historię