Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 76,06g | Węglo: 141,43g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Овсяные Панкейки, Сухие Семена Чиа, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Каскад Фасоль Красная, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Фундук Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Экопродукт Джем Лимонный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вот водичка туда, сюда(((( видимо много жидкости выпила во время болезни(((
03 cze 18 przez użytkownika: Елена1904
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|