Dziennik Анастасия.71, 04 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
56,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2018:
1300 kcal Tłusz: 44,91g | Białk: 80,59g | Węglo: 148,16g.   Śniadanie: Холлендер Сыр 17%, Чизкейк ПП, Хлеб с Изюмом, Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Кешью, Фруктовый Рай Лайм Вяленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Obiad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Еда без Забот Роллы "Ассорти". Przekąski/Inne: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Клубника, Яблоко Голден, Магнит Банан. więcej...
1429 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Анастасия.71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.