Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 23,27g | Białk: 44,52g | Węglo: 149,97g.
Śniadanie: Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Obiad: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. więcej...
|
|
1246 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|