|
Direi che ho accusato pesantemente il weekend di bagordie romane 😭
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 108,37g | Węglo: 151,31g.
Śniadanie: Latte Scremato UHT, Crusca di Avena, Bacche di Goji, Tè Verde Classico. Lunch: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Fragole, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Fagiolini Verdi, Pesce Spada Cotto. Obiad: Gazpacho, Certossa Crostini Integrali. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Fragola, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Pesca Noce, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|