Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 102,71g | Węglo: 196,85g.
Śniadanie: Капучино, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . Lunch: Уха, Треска Отварная. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Лаваш Армянский, Шампиньоны Гриль. Przekąski/Inne: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сочник, Гост Пломбир, Филевское Мороженое Щербет Смородина. więcej...
|
|
2994 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 15 minut, Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Odgarnianie - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|