Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 98,87g | Węglo: 169,47g.
Śniadanie: Lidl Galiameloen, Crownfield Fijne Havervlokken, Alpro Ongezoete Amandelmelk, Koffie met Melk. Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, Roomkaas (Light), Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Bruin Broodje. Obiad: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Nevo Prei Gekookt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Sondey Any Time, Crownfield Fijne Havervlokken, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl Aardbei & Framboos, Appelflap. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marjan luijken
|