Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 89,48g | Węglo: 189,96g.
Śniadanie: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Certossa Fette Biscottate, Mela. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Italiamo Sugo di Pomodoro all'arrabbiata, De Cecco Fusilli. Obiad: Uovo, Conad Riso Basmati, Broccoli Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Noci, Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|