Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 15,41g | Białk: 36,12g | Węglo: 122,44g.
Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Cocco, Despar Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Lunch: Anguria, Melinda Mela. Obiad: Pomodori Ciliegini, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Carote, Zucchine. Przekąski/Inne: Anguria, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1606 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|