Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 77,09g | Węglo: 109,70g.
Śniadanie: Canderel Adoçante, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Lunch: Continente Bifes de Atum, Legumes Grelhados. Obiad: Häagen-Dazs Gelado Pralines & Cream, Pingo Doce Massa Espiral, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Amêndoas, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|