Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2847 kcal
|
Tłusz: 84,93g | Białk: 165,23g | Węglo: 351,98g.
Śniadanie: Banana, Banana, Bulk Powders Burro d'arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Yomo Delta Yogurt Greco 0%. Lunch: Mela, Fidel Sottilette, Carrefour Tortillas, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Bonduelle Spinaci Millefoglie. Obiad: Bresaola, Banana, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori, Fidel Sottilette, Carrefour Tortillas, Garofalo Pasta Integrale. Przekąski/Inne: Ritter Sport Menta. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|