Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 130,97g | Węglo: 101,28g.
Śniadanie: Черный Принц Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Черный Принц Сыр, Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок, Мёд. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
|
2071 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|