Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nora1971
Dziennik
04 cze 18
Dziennik Nora1971, 04 cze 18
Profil Nora1971
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
58 kg
Do tej pory straciłeś:
4,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2018:
303 kcal
Tłusz: 6,19g | Białk: 14,90g | Węglo: 48,59g.
Śniadanie:
Maçãs Fuji, Nespresso Café Expresso.
Lunch:
Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Equilibrio Skyr Morango.
Przekąski/Inne:
Pingo Doce Chocolate de Leite, Salutem Bolacha de Arroz.
więcej...
601 kcal
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina i 14 minut, Samsung Health - 22 godziny i 46 minut.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
foco!
04 cze 18 przez użytkownika:
paula queiros
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Nora1971
Zobacz Pełną Historię