Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 17,42g | Białk: 42,58g | Węglo: 171,04g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cereali di Frumento (Dolcificati). Lunch: Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Obiad: Uova di Quaglia, Carrefour Spinaci, Verza, Scarola. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|