Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 41,40g | Węglo: 119,81g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Jeruk, Cincau Hitam, Pisang. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|