Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 51,39g | Węglo: 117,00g.
Śniadanie: Quaker Barras Colación Vainilla Toffee. Lunch: Kiwi, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Kingsbury el Pan Perfecto (Duo Light), Huevo Cocido, Los Tilos Queso Fresco, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Danone Yogurt Light Frutilla, Plátano, Cena Queque Clasico. Przekąski/Inne: Almendras, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|