|
Ok. Chega de palhaçada! o próximo feriado é só em setembro e agora vai! 😂
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 103,34g | Białk: 62,67g | Węglo: 4,98g.
Śniadanie: Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café. Lunch: Ovo Frito. Obiad: Banha de Porco, Scala Queijo Colonial, Ovo Frito. więcej...
|
|
2721 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rakielzinha
|