Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 88,33g | Białk: 52,23g | Węglo: 60,62g.
Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pitanga, Acelga, Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Regina Queijo Coalho Espeto. Obiad: Frimesa Nata, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Leite de Coco Caseiro, Jasmine Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Kiwi, Grego Kerfir. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|