Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 65,41g | Węglo: 171,13g.
Śniadanie: Buah Pir, Champ Chicken Nugget, Heavenly Blush Tummy Yogurt Drink. Obiad: Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Terung, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Bakwan, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Lontong, Jeruk Nipis. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|