|
Все получается. Я ОЧЕНЬ РАД!!! Да...
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 33,45g | Węglo: 134,39g.
Śniadanie: Царские Припасы Квас, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Щавелевый Суп. Obiad: Сметанин Тан 0,5%, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Тан. więcej...
|
|
3166 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Odtwarzanie Muzyki - 2 godziny, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|