Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2012
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 42,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 86,16g | Węglo: 34,25g.
Śniadanie: Advantage Morning Cranberry Almond Bar. Lunch: Chicken Breast, salsa, Tomatoes, Cheddar Cheese, Ranch Dressing. Obiad: Asparagus (Drained Solids, Canned), Tilapia (Fish). Przekąski/Inne: Dry Roasted Almonds, clover valley pistachios. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|