|
😐
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 78,86g | Białk: 88,18g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: Fraises, Thé sans Sucre, Graines de Courge, Markal Flocons d'avoine Petits, Jean Hervé Purée de Noisettes, Ekia Faisselle Artisanale Moulée à la Louche, Cocktail de Super Fruits. Lunch: Tomates, Pain Intégral, Courgette, Pomme, Bjorg Tofu Nature. Obiad: Aubertagine, La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Semoule. więcej...
|
|
1886 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
tinkiet ca va repartir ;-) continue à nous faire de belles photos MIAM :-)
05 cze 18 przez użytkownika: Benfufu
|
Merci pour tes encouragements Benfufu 🙂🙂🙂
05 cze 18 przez użytkownika: YpyLie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|