|
жир 26,1%
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 118,82g | Węglo: 101,11g.
Śniadanie: 4 Сезона Слива без Косточки, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, Простоквашино Творожок 0%, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриное Филе, Помидоры Черри, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Obiad: Амурский Гурман Вареники с Капустой и Мясом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Фруктовая Энергия Трио. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|