Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 113,42g | Węglo: 196,97g.
Śniadanie: Huevo, Santa Isabel Pan Pita Integral. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Obiad: Danone Yogurt Light Frutilla, Nestlé Jalea Light, La Vaquita Queso Granulado, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Zanahoria, Espinacas, Lechuga. Przekąski/Inne: Arcor Galleta de Arroz Baño Sabor Chocolate, Hummus, Dole Bastones de Apio, Genial Zanahoria Juliana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Santa Isabel Pan Pita Integral, Huevo, Manzana Verde, Pacari Chocolate Orgánico en Polvo, Clara de Huevo, Dátil, Vivo Avena 4 Semillas + Berries. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|