Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 21,97g | Białk: 37,16g | Węglo: 76,92g.
Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Granarolo Latte di Mandorla, Despar Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Lunch: Pesca, Melinda Mela. Obiad: Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Carrefour Bio Fagioli di Soia Edamame, Zucchero, Caffè Macchiato, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Zucchine Cotte, Brodo Vegetale, Vigorsol Air Action, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1639 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 29 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 51 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|