Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2869 kcal
|
Tłusz: 90,59g | Białk: 166,35g | Węglo: 343,76g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro d'arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Yomo Delta Yogurt Greco 0%. Lunch: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale, Fidel Sottilette, Pomodori, Carrefour Tortillas. Obiad: Philadelphia Philadelphia, Banana, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Carote, Zucchine, Pomodori. Przekąski/Inne: Ritter Sport Menta, Scotti Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Mirtilli, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Fidel Sottilette, Mela, Carrefour Tortillas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|