|
OBJECTIF = 75 Kg le 23 JUIN
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 67,75g | Węglo: 120,67g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café, Carrefour Stylesse Fruits Rouges. Lunch: Huile d'Olive, Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, Senseo Café, Charal Bavette d'aloyau, Chou-Fleur. Obiad: Quiche Maison. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Stylesse Fruits Rouges. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|