Dziennik tikasamir, 05 cze 18

Profil tikasamir | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Naik 1-2 kg atau turun 1-2 kg gak ada pengaruh. Itu cuma masa air doang😃😃

60 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 czerwca 2018:

1493 kcal

Tłusz: 60,86g | Białk: 38,10g | Węglo: 215,95g. Śniadanie: Pepaya. Lunch: Ikan Patin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Mangga. Przekąski/Inne: Es Teler, Es Krim Coklat , Es Krim Sandwich, Es Krim. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Yuppp

05 cze 18 przez użytkownika: Shintiaflovianty


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tikasamir

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tikasamir, 05 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi tikasamir