|
🙏
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 62,18g | Węglo: 164,22g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Pisang, Belvita Belvita Breakfast, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Cereal Drink Coklat. Obiad: Tempe, Garam, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tempe, Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Pepaya, Pisang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vindyrahmatika
|