Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 104,67g | Węglo: 141,63g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое). Lunch: Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное, Цветная Капуста, Barilla Макароны. Obiad: Картошка Вареная, Сливочное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaozbudzhak
|