|
Atkins going well so far, thought of a nice salad that is yummy and will satisfy me for a while.
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 81,69g | Węglo: 21,67g.
Śniadanie: Extra Lean Smoked Turkey Breast, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Lunch: Chicken Breast, Signature Classic Herb Dressing, Avocados, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Obiad: Classic Herb Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Breast, avacado. Przekąski/Inne: Clover leaf Flakes light tuna Sundried tomato & basilic. więcej...
|
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|