Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 96,67g | Węglo: 82,75g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Сахар, Alpro Soya For Professionals, Кабачковые Оладьи, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи. Przekąski/Inne: Золотые Луга Молоко 3,2%, Ашан Киви, Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|