Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
39,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 122,51g | Węglo: 89,53g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Rannamõisa Куриное Филе, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
2092 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Stanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Piesze Wycieczki - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|