Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 62,59g | Białk: 153,75g | Węglo: 115,04g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 5 Морей Печень Трески, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачки. Obiad: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
доброе утро🌹уверенное движение в нужном направлении 😉
05 cze 18 przez użytkownika: ghbvth734
|
Ой Марина, надеюсь, а то всё где-то с курса сбиваюсь🤗 Доброе утро!🌞
05 cze 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
05 cze 18 przez użytkownika: ghbvth734
|
Доброе утро Наташенька!🌞 да надеюсь на позитивный и продуктивный день, а вечером тренировка🤗
06 cze 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
У нас второй день лета😁 првда и последний пока😔 сегодня 27, а с завтрашнего дня 11-13 и проливные дожди🤪
06 cze 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|