Dziennik wuschal, 06 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
117,4 kg Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2018:
1373 kcal Tłusz: 69,94g | Białk: 134,46g | Węglo: 43,93g.   Śniadanie: S-Budget Österreichischer Gouda, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Ei, Dönerfleisch, Zwiebeln. Obiad: Himbeeren, Ei, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Przekąski/Inne: S-Budget Österreichischer Gouda, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln. więcej...
3300 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen 🙋 
05 cze 18 przez użytkownika: MoFu27
☀️ morgen Mo 🧔🏻 
05 cze 18 przez użytkownika: wuschal
Ich hoffe, du isst genug bei deinen Arbeitsstunden 😉 
05 cze 18 przez użytkownika: Strahlauge
Ohhh, wusch und weg....sehr gut👍 
06 cze 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*
Klaro, dazu nimmt manisch Zeit ☝🏼 Frühstücken muss ich nur im Büro - steh sonst im Stau 🚗🚚🚙💥🚑🚛🚕 
06 cze 18 przez użytkownika: wuschal
Ja jacki, aus wuschal wurde wusch, wenn der Name mit abnehmen würde 🙃 
06 cze 18 przez użytkownika: wuschal

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wuschal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.