Dziennik TommyEvolution, 06 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
68,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2018:
1676 kcal Tłusz: 43,45g | Białk: 221,99g | Węglo: 78,62g.   Śniadanie: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Hero Marmellata Light Albicocche, Wasa Fibres, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Crema Novi, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Alfez Salsa Tahina, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Obiad: Esselunga Arrosto di Tacchino, Wasa Fibres, Albume d'uovo Cotto, Orogel Broccoli Rosette. Przekąski/Inne: Prozis Organic Peanut Butter, Esselunga Tonno al Naturale, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi TommyEvolution


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.