|
seno 85
vita 69
fianchi 82,5
glutei 91,5
gamba sx 52,5
gamba dx 53
braccio sx 25
braccio dx 25,5
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 48,83g | Węglo: 188,02g.
Śniadanie: Alp d'or Cioccolato Fondente, Vivi Wellness Sport Mix, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Pam Panorama Pane Integrale a Fette, Picard Padellata Mediterranea. Obiad: Bio Back Crackers di Sesamo, I Salumi di Bepi Bresaola Affettata, Frosta Cuoricini di Piselli. Przekąski/Inne: Valfrutta Polpa di Mela e Mirtillo, Vivi Wellness Sport Mix, Soya Life Soya Drink al Cacao, Albicocche. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|