Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 126,86g | Węglo: 170,20g.
Śniadanie: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Foodspring Whey Protein , Valsoia Latte di Soia Light, Mulino Bianco Nastrine, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. Lunch: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Obiad: Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodorini, Conad Pomodorini, Fragole, Valsoia Cotoletta di Soia. Przekąski/Inne: Myprotein Energy Bar Elite, Milbona Skyr Lampone, Fonzies Fonzies. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|