Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 114,88g | Węglo: 132,41g.
Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pâtes (Cuites), Oignons, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Charal Steak Haché 5%, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Gruyère. Przekąski/Inne: MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|