Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3426 kcal
|
Tłusz: 121,52g | Białk: 235,87g | Węglo: 345,54g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, dal Colle Colomba Integrale. Lunch: Zucchine, Peschereccio Tonno al Naturale. Obiad: Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Polpette Fritte, Capesante, Ananas, Gelato al Limone, Gelato al Pistacchio, Nigiri Salmone, Involtino Primavera Vegetariano, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Scampi, Polipo. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|