Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 62,81g | Węglo: 127,44g.
Śniadanie: Baie de Goji, Amandes, Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Myrtilles, Huile d'Olive, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Fenouil Cuit, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Vinaigrette, Champignons, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Avocat. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|