Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 65,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 122,94g | Węglo: 101,84g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Пармезан Молодой, Агуша Молоко 3.2%, VP Laboratory Fish Oil, ВкусВилл Финиковый Сироп, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Капучино, Ашан Помидор, Лунское Море Нерка. Obiad: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кальмар. Przekąski/Inne: Черешня, Семушка Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Глобус Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|