Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 120,11g | Węglo: 230,11g.
Śniadanie: Prozis Oatmeal Nutchoc, The Protein Works Cacao Nibs, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole, Daily Life Mug Cake. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Zucca, Esselunga Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Flora Incontri di Riso Mix con Quinoa e Semi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Freshona Cuori di Carciofi, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Belbake Granella di Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Mg Food Oat Flakes Cookies, Prozis Oat Flakes, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Lampone. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|